"Mit Strömen zur Ruhe kommen und entspannen"
Kursort
BarrierefreiBildungscampus Zellerndorf2051 Zellerndorf 269
Kurszeiten
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Donnerstag, 22. Januar 2026PDF herunterladen
18.00 bis 20.30
Gesamt Unterrichtsstunden: 2
Voraussetzung
Keine.
Leitung
Maria Buchmayer
Kursbeitrag
45,00 inklusive Skriptum
Beschreibung
Egal in welchem Alter wir uns befinden, es lastet oft eine Fülle an Aufgaben und Erwartungen auf uns, dabei fällt es uns oft schwer zur Ruhe zu kommen.
Jin Shin Jyutsu untersützt uns dabei den täglichen oder bereits länger dauernden Stress zu lösen.
Nach einer einführenden Erklärung und Atemübung werden Finger- und Handhaltungen gezeigt und gemeinsam angewandt. Die Übungen helfen in die Ruhe zu kommen und unsere Batterien wieder aufzuladen.
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