Selbsthilfe

"Die Kunst MICH SELBST KENNEN ZU LERNEN – mir helfen – ZU LERNEN"
Die Selbsthilfe ist der Kern von Jin Shin Jyutsu.

Alles, was wir zu Harmonie und Gleichgewicht  in Körper, Geist und Seele brauchen, besitzen wir SELBST. Daher ist jede:r in der Lage, sich selbst zu harmonisieren.

Die dafür erforderlichen Hilfsmittel haben wir immer bei uns: den Atem und unsere Hände. Indem wir uns mit unseren Händen berühren, beginnt die Harmonisierung von selbst. Ein bewusstes Atmen unterstützt uns dabei. Auch das Halten der einzelnen Finger hat eine kraftvolle Wirkung. Es ist mühelos und ganz einfach.

Auf diese Weise ist es uns möglich, in den verschiedensten Alltagssituationen (ob in der U-Bahn, im Wartezimmer oder während einer Besprechung) Jin Shin Jyutsu anzuwenden.

Aus diesem Grund können trotz der Sanftheit und Einfachheit von Jin Shin Jyutsu große Veränderungen zum Positiven in uns stattfinden. Im Zustand innerer und äußerer Harmonie werden unsere Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden gestärkt. JSJ ersetzt keine medizinische Behandlung, kann eine solche aber erfolgreich unterstützen. Als tägliche Wartung eingesetzt leistet JSJ einen bedeutenden Beitrag für unsere Gesundheit.