Termine: Selbsthilfe spezial

Zeiten: Erstteilnehmer*innen 13:00 - 17:00 Uhr, Wiederholer*innen 15:00 - 19:00 Uhr
Kosten: Erstteilnehmer*innen: 80,00 Euro inkl. Material, Wiederholer*innen: 40,00 Euro

Ein Workshop für alle,

… die den Faden nicht verlieren möchten
… die Verstrickungen auf die Spur kommen
… die ihr Leben in die eigenen Hände nehmen möchten

Mary Burmeister spricht in ihrem Selbsthilfebuch 1 – „Einführung in Jin Shin Jyutsu IST.“ von fünf Seinszuständen, die unser alltägliches Leben beeinflussen: Sorge, Angst, Wut, Traurigkeit, Verstellung/Bemühung/so tun als ob.

Emotionen sind im Alltag allgegenwärtig, unausweichlich und wertvoll für unsere Entwicklung.

Was passiert jedoch, wenn wir uns in diesen Emotionen „VERSTRICKEN“?

Erleben wir Emotionen immer wieder neu, so werden sie zu "Einstellungen". Du hast die Wahl, in diesen Einstellungen verstrickt zu bleiben oder das eigene Leben bewusst in die eigenen Hände zu nehmen.

Durch einfaches Halten - oder Strömen, wie dieses Halten im Jin Shin Jyutsu genannt wird - der Finger können „Einstellungen“ gelöst werden.

Warum Stricken?

Es gibt unzählige Methoden, unsere Hände und mit ihnen den Geist kreativ zu beschäftigen. Etwas Stoffliches dabei zu erwirken gefällt mir. Meinen ersten Schal habe ich gestrickt, als ich sieben Jahre alt war, ich stricke noch immer…

Ist es nicht einfach schön, mithilfe der eigenen Hände Masche für Masche Ideen Wirklichkeit werden zu lassen?
Jede Masche erzählt die Geschichte eines Atemzugs …

Es gibt viele Veröffentlichungen rund um dasThema „Stricken als Gesundheitsförderung“ Hier nur ein paar angenehme Nebenerscheinungen von Stricken…

Stricken beruhigt
Stricken stärkt das Selbstbewusstsein
Stricken hält geistig wach
Stricken macht glücklich

Warum Strömen?

Strömen ermöglicht dir, auf die dir bewussten Einstellungen zu reagieren, sie in die Hand zu nehmen, eine wichtige Selbstwirksamkeitserfahrung. Mit der Zeit wird Fingerströmen ganz selbstverständlich in deine persönliche Lebenskunst einfließen.
Strömen stärkt das Selbstbewusstsein. Durch die Beschäftigung mit deinen Einstellungen lernst dich selbst besser kennen.
Hände|Finger und Gehirnregionen stehen in direkter Verbindung.
Strömen bringt zur Ruhe, lenkt den Fokus auf das Wesentliche, weitet den Blick und erfrischt den Geist.
Strömen macht glücklich … 🙂

… aber das sollst du mir nicht glauben, finde es ganz einfach für dich selbst heraus! - oder wie Mary Burmeister, es ausdrückt: „Sei den eigenes Zeugnis.“

In diesem Workshop lernst in praktischer Anwendung die Aufgaben der Finger kennen und du nimmst mit deinem Strickwerk MASCHE FÜR MASCHE neues Bewusstsein, MUT und Verständnis für die Aufgaben deiner Finger mit nach Hause.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig – weder für Stricken noch für Strömen …

Wenn du Lust hast, mit auf diese experimentelle Reise zu gehen, freue ich mich, dich Kennenzulernen oder Wiederzusehen!

Zeiten: 10:00 - 16:00 Uhr
Kosten: 90,00 Euro

Jede Jahreszeit bringt Besonderheiten mit sich, Herausforderungen und Möglichkeiten. Mit Jin Shin Jyutsu lernst du, in diesen Gegebenheiten zu "baden", mit Leichtigkeit und Gelassenheit darauf zu reagieren. Durch regelmäßige Anwendung der erlernten Ströme und Kurzgriffe gewinnst du ein tiefes Verständnis für dich selbst und entwickelst neue Perspektiven, um aktiv und gelassen auf Veränderungen zu reagieren. Die Übungen sind unkompliziert und lassen sich mühelos in Ihren Tagesablauf integrieren.

In den vier Workshops erkunden wir, wie die Kräfte der Jahreszeiten dich dabei unterstützen können, mehr Klarheit und Gestaltungsspielraum in dein Leben zu bringen.

MICH SELBST KENNENLERNEN - MIT SELBST HELFEN LERNEN

Die Workshops können einzeln oder als Gesamtpaket gebucht werden.

Weitere Termine:

SOMMER
Samstag, 28. Juni 2025
10:00 - 16:00 Uhr

HERBST
Samstag, 20. September 2025
10:00 - 16:00 Uhr

Zeiten: 10:00 - 16:00 Uhr
Kosten: 90,00 Euro

Jede Jahreszeit bringt Besonderheiten mit sich, Herausforderungen und Möglichkeiten. Mit Jin Shin Jyutsu lernst du, in diesen Gegebenheiten zu "baden", mit Leichtigkeit und Gelassenheit darauf zu reagieren. Durch regelmäßige Anwendung der erlernten Ströme und Kurzgriffe gewinnst du ein tiefes Verständnis für dich selbst und entwickelst neue Perspektiven, um aktiv und gelassen auf Veränderungen zu reagieren. Die Übungen sind unkompliziert und lassen sich mühelos in Ihren Tagesablauf integrieren.

In den vier Workshops erkunden wir, wie die Kräfte der Jahreszeiten dich dabei unterstützen können, mehr Klarheit und Gestaltungsspielraum in dein Leben zu bringen.

MICH SELBST KENNENLERNEN - MIT SELBST HELFEN LERNEN